Srednja škola Hvar

Ove godine od 10. do 16. svibnja obilježavamo Europski tjedan mentalnog zdravlja. Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija Mental Health Europe je podići osvještenost o važnosti mentalnog zdravlja u svakodnevnom životu svakog pojedinca. Obilježavanje i promicanje mentalnog zdravlja u svibnju dugogodišnja je svjetska tradicija.
Projekt Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ove će godine tijekom obilježavanja Europskog tjedna mentalnog zdravlja potaknuti na osvještavanje važnosti tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju ne samo tjelesnog nego i mentalnog zdravlja. Želimo osvijestiti široki raspon pozitivnih učinaka tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju mentalnog zdravlja i psihičke dobrobiti te potaknuti na razgovor i podjelu osobnih primjera raznih oblika tjelesne
aktivnosti i brige o mentalnom zdravlju. Mentalno zdravlje je neizostavan dio sveukupnog zdravlja, a dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća. Tjelesna aktivnost nam može uvelike pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja.
Tjelesna aktivnost nije samo vježbanje ili bavljenje sportom, već ona uključuje sve oblike kretanja koje dovode do potrošnje energije. Možemo se i mi uključiti, u sklopu obilježavanja ovog tjedna na društvenim mrežama projekta Živjeti zdravo kao i na mrežnim stranicama (https://zivjetizdravo.eu/ ; https://www.hzjz.hr/) osvrnuti ćemo se na neku od glavnih dobrobiti tjelesne aktivnosti za mentalno zdravlje.

Ove godine od 10. do 16. svibnja obilježavamo Europski tjedan mentalnog zdravlja. Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija Mental Health Europe je podići osvještenost o važnosti mentalnog zdravlja u svakodnevnom životu svakog pojedinca. Obilježavanje i promicanje mentalnog zdravlja u svibnju dugogodišnja je svjetska tradicija.
Projekt Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ove će godine tijekom obilježavanja Europskog tjedna mentalnog zdravlja potaknuti na osvještavanje važnosti tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju ne samo tjelesnog nego i mentalnog zdravlja. Želimo osvijestiti široki raspon pozitivnih učinaka tjelesne aktivnosti u očuvanju i unaprjeđivanju mentalnog zdravlja i psihičke dobrobiti te potaknuti na razgovor i podjelu osobnih primjera raznih oblika tjelesne
aktivnosti i brige o mentalnom zdravlju. Mentalno zdravlje je neizostavan dio sveukupnog zdravlja, a dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća. Tjelesna aktivnost nam može uvelike pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja.
Tjelesna aktivnost nije samo vježbanje ili bavljenje sportom, već ona uključuje sve oblike kretanja koje dovode do potrošnje energije. Možemo se i mi uključiti, u sklopu obilježavanja ovog tjedna na društvenim mrežama projekta Živjeti zdravo kao i na mrežnim stranicama (https://zivjetizdravo.eu/ ; https://www.hzjz.hr/) osvrnuti ćemo se na neku od glavnih dobrobiti tjelesne aktivnosti za mentalno zdravlje.